Os Ingredientes: 4 filés de truta frescas (cerca de 300 gramas cada) 4 alhos-poró grandes 1 garrafinha de leite de coco, 3 colheres de sopa de vinho branco seco, 1 colher de sopa de endro picado 1 colher de sopa de shoyu light 1/6 de uma noz moscada ralada, 1 colher café de açúcar, 50 gr de manteiga, sal, pimenta do reino branca moída na hora. Modo de Preparo: Tempere os filés com sal, pimenta, endro e reserve. Corte a parte branca do alho poró em fatias extrafinas e as folhas verdes em tiras. Cozinhe no vapor as folhas do alho junto com os filés por cerca de 8 minutos. Tempere as fatias de alho-poró com sal e pimenta e refogue com manteiga. Adicione o shoyu, reduza, agregue o leite de coco, o açúcar e a noz moscada, ao ferver deslige o fogo. Coloque os filés no grill e até ficarem crocantes. Disponha as folhas de alho em um prato como base para os filés Coloque o molho em uma cumbuca e sirva. Acompanhamento: tapioca |
quarta-feira, 30 de novembro de 2011
RECEITA DE FILÉ DE TRUTA INSPIRADA NA FILOSOFIA DO CHEF BRETÃO MARC LE DANT
Pesque as trutas, retire os filés e comece a preparar...
quinta-feira, 17 de novembro de 2011
Bagre, Jundiá ou Cat fish ao molho de tomates e pimentões
Os ingredientes:
8 postas de peixe
2 limões, 10 tomates, 2 pimentões, 2 cebolas
Sal, oregano e pimenta do reino a gosto
2 cebolas cortadas em rodelas finas
8 batatas médias descascadas
O Molho:
1colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1/2 xícara (chá) de água
6 tomates maduros, sem pele
2 dentes de alho amassados
Modo de preparo:
1º Em uma assadeira tempere as postas com suco de limão, sal e pimenta. (reserve)
2º Em uma panela cozinhe os tomates em água até ficarem macios e retire a pele.
3º Bata no liquidificador, com o alho, o orégano, sal e apimenta do reino.
4º Aqueça o azeite e refogue a cebola, até ficar macia.
5º Aqueça o forno na temperatura alta.
6º Na assadeira onde está o peixe, acrescente as batatas, as rodelas de cebola e pimentão e cubra com o molho.
7º Cubra com farinha de rosca e salsinha picada
8º Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 35 minutos.
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
FILÉ DE TRAÍRA COM MANJERICÃO NA GRELHA
Ingredientes
6 filés de trairão bem filetados para eliminar as espinhas
Sal e pimenta do reino
1 pimentão vermelho picado
1 colher (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
3 ramos de manjericão
Modo de preparo
6 filés de trairão bem filetados para eliminar as espinhas
Sal e pimenta do reino
1 pimentão vermelho picado
1 colher (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
3 ramos de manjericão
Modo de preparo
Tempere os filés com sal, pimenta, óleo e alho. Reserve por 40 minutos. Coloque os files na grelha de peixe com um galhinho de manjericão sobre cada um deles, e leve a churrasqueira. Fique atento para ter um cozimento uniforme até dourar.
Acompanhamento ideal: Reúna diversos legumes, tais como: ervilha torta, beringela, pimentão, cebola e abobrinha italiana. Corte-os em rodelas, faça uma marinada com azeite, suco de limão, sal, pimenta, orégano e vinho. Coloque os legumes em outro espeto e deixe grelhar até estar no ponto e sirva o peixe acompanhado pelos legumes grelhados.
Veja também: traira-pesque-faca-um-churrasco-de.peixe
terça-feira, 15 de novembro de 2011
FILÉ DE ATUM ASSADO – ECOLOGICAMENTE CORRETO
IMPORTANTE: Quem vai seguidamente ao mercado pode observar que os peixes, especialmente o atum, estão cada vez menores. Os pescadores pescam de forma não racional logo a tendência é a extinção de várias espécies. Assim proponho que a primeira ação para executar esta receita é trocar o atum por salmão ou ainda peito de frango.
1 file de salmão médio
1 limão grande
3 colheres de azeite
Orégano, Sal e Pimenta do reino
Preparo:
Não retire a pele do salmão e tempere bem com todos os ingredientes.
Deixe o peixe no tempero pelo menos por 3 horas, Coloque na grelha e leva a churrasqueira.
Doure o lago sem pele por alguns minutos e logo em seguida vire e deixe a pele para baixo.
Dica: O molho que ficou na assadeira com os temperos pode ser reutilizado durante o cozimento.
Servir batatas e cebolas cozidas em rodelas, temperadas com óleo de oliva extra virgem e manjerona.
segunda-feira, 14 de novembro de 2011
PEIXE ASSADO AO VINHO CHARDONNAY
Ação 1: Sirva um cálice de vinho para você ir degustando enquanto prepara o prato.
Ação 2: Reúna os Ingredientes
6 postas de robalo
Alho picado, sal e pimenta-do-reino moida
1 copo de vinho chardonnay (ou champagne sec)
1 tablete de caldo de peixe
4 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) estrato de tomate
1 cebola fatiada
Salsa picada a gosto
Ação 3: Prepare
Em uma assadeira, untada com manteiga, disponha as postas de peixe.
Tempere com sal, alho e pimenta.
Dilua o tablete de caldo de peixe no vinho e coloque sobre as postas Disponha as rodelas de cebola sobre as postas.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido (200°) de 10 a 15 minutos, até que o peixe esteja assado.
Retire o molho da assadeira, passando por uma peneira e depositando em uma panela
Reponha a assadeira no forno desligado
Leve o molho ao fogo, acrescente a manteiga, o extrato de tomate, a salsa e a pimenta.
Misture bem até reduzir (ficar mais espesso) e derrame sobre as postas de peixe.
Ação 4: Saboreie acompanhado de um purê de mandioquinha ou um simples arroz branco, e logicamente continue degustando o vinho.
domingo, 13 de novembro de 2011
Pesqueiro Daudt – Onde até o peixe sorri para foto
Olhem só o sorriso maroto da carpa húngara de mais de sete quilos pescada no ultimo fim de semana pelo pescador Henrique B. Ele revela que utiliza a massa consistente e escura fornecida pelo pesqueiro e aplica uma moldagem especial para ter mais efetividade em suas pescarias. Mas para dias menos propícios para pesca possui uma carta na manga, que faz a diferença e até impressiona os amigos. Trata-se de uma formula natural que deixa a massa ainda mais irresistível capaz de fazer peixe sorrir.
sexta-feira, 11 de novembro de 2011
CAÇÃO ENSOPADO: RECEITA FÁCIL
Ingredientes
2 colheres (sopa) de azeite
2 cebolas em rodelas finas
2 dentes de alho picado
3 tomates em rodelas finas
1 pimentão bem picado
2 colheres (sopa) de azeitonas picadas
2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
Sal e pimenta-do-reino a gosto
6 postas de cação
Modo de preparo
Refogue, a cebola, o alho e o azeite, acrescente os tomates, o pimentão, a azeitona e deixe cozinhar por 8 minutos. Adicione as postas de cação, previamente temperadas com sal e pimenta e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, acrescente o cheiro-verde, verifique se está no ponto e sirva guarnecido com arroz branco e ou pure de batata ou aipim.
quinta-feira, 10 de novembro de 2011
Anjo: o melhor filé de cação
O Cação Anjo tem um corpo cinza e achatado com manchas cor de oliva e uma larga nadadeira peitoral que se parece com asas. Eles vivem escondidos na areia no fundo do oceano ou em baías. A camuflagem de sua coloração permite que o tubarão anjo surpreenda sua presa. Alimenta-se de peixes, crustáceos e moluscos e é uma boa opção de filé, pois não possui espinhas e sua carne é clara, desde que pescado longe dos aglomerados urbanos onde sofre ação de poluentes.
Veja Também: PEIXE ANJO: Fique atento!
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quarta-feira, 9 de novembro de 2011
PEIXE ANJO: Fique atento!
Comercialmente vendido como peixe anjo, o cação anjo é uma das espécies identificadas como suscetível à contaminação por metais pesados e toxinas. Como os demais tubarões, ele não possui escamas que funcionam como uma barreira natural contra os poluentes, é por isso que são mais vulneráveis a contaminação do que os demais peixes com escamas. As espécies que vivem em regiões mais profundas e próximas a grandes centros urbanos, como o cação anjo podem conter maior concentração de metais, logo devem ser evitados especialmente durante a gestação e a lactação.
Veja também: PEIXE PANGA – Benefícios, Riscos e Incertezas
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terça-feira, 8 de novembro de 2011
Isca ideal para cação
A isca ideal para pesca do cação é a natural, frequentemente usam-se peixes, como sardinha e peixe-rei, sangrando e cheirando forte. Sempre bem fixada no anzol com fita elástica.
Anzol no fundo, eu costumo usar de tamanho 5.0 a 7.0, sempre encastoado. Caso for usar bóia deixe pelo menos 1,5m antes de fixar o empate.
Lembrete: este peixe possui dentes afiados e muita força nas mandíbulas logo se deve ter muito cuidado ao manusea-lo.
Anzol no fundo, eu costumo usar de tamanho 5.0 a 7.0, sempre encastoado. Caso for usar bóia deixe pelo menos 1,5m antes de fixar o empate.
Lembrete: este peixe possui dentes afiados e muita força nas mandíbulas logo se deve ter muito cuidado ao manusea-lo.
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
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